Kıkırdak Eş Anlamlısı Nedir?

Kıkırdak, kemiklerimizi birbirine bağlayan ve eklemlerin sürtünmesini önleyen sert fakat esnek bir dokudur. Vücudumuzdaki birçok eklem ve organın yapısında bulunan kıkırdak, esnekliği sayesinde hareketimizi kolaylaştırır ve kemikler arasındaki sürtünmeyi azaltarak eklemlerin daha uzun ömürlü olmasını sağlar. Beslenme, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli egzersiz gibi faktörler kıkırdak sağlığı üzerinde büyük etkiye sahiptir. Kıkırdak hasarı veya dejenerasyonu, eklem ağrısı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle kıkırdak sağlığını korumak ve güçlendirmek önemlidir.