Fıstıki Eş Anlamlısı Nedir?

Fıstık, genellikle kabuklu bir meyve türü olan baklagiller ailesine ait olan bir bitkiden elde edilen yemişin adıdır. Fıstık, sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller gibi birçok besin öğesi bakımından zengindir. Özellikle doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengin olan fıstık, kalp sağlığını destekler ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Aynı zamanda fıstık, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sağlığını destekler. Fıstığın kabuğu yeşil renkte olup, içindeki sarımsı renkteki çekirdek kısmı yenilebilir. Eş anlamı olarak “yer fıstığı” da kullanılmaktadır.