Faşing Eş Anlamlısı Nedir?

Faşing, genellikle bir diyet programının veya sağlıklı yaşam tarzının bir parçası olarak uygulanan bir beslenme yöntemidir. Belirli bir süre boyunca belirli yiyecek ve içeceklerin tüketilmediği, sadece suyun ve bazı sıvıların alındığı bir periyottur. Bu periyot genellikle 24 saat ile birkaç gün arasında değişebilir. Faşing esnasında vücuda hiçbir kalori alınmaz ve metabolizmanın dinlenmesine olanak tanınır. Bu durum vücudun toksinlerden arınmasına, sindirim sisteminin dinlenmesine ve kilo kaybına yardımcı olabilir. Faşing, birçok kişi tarafından sıklıkla uygulanan bir detoks yöntemi olarak tercih edilmektedir. Bu şekilde vücuda verilen ara, sindirim sistemine dinlenme şansı verilerek sağlıklı bir şekilde çalışması desteklenir.